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柯大夫：　　我是一位“川妹子”，过去月经仍然长时间，自从回到广州打零工后，月经不是提早，就是推迟，直说这是什么原因，怎样缺失?四川秦×　　秦读者：　　“外来妹”在家乡土生土长一二十年，环境熟知，生活安定，所以月经周期长时间。可是到了城市工作之后，生活环境变化了，人生地不熟，工种逆了，气候与家乡也大不相同，短期内还不适应环境，精神上较为紧绷，所以不会经常出现月经失调。这是因为人的中枢神经系统不受内外环境的性刺激，而月经周期又与中枢神经及内分泌系统紧密有关。

即中枢神经与内分泌系统调节卵巢的功能，而卵巢功能又要求子宫内膜的变化，引发月经来潮。生活环境与工作环境的变化还不会影响人的情绪与精神状态，而情绪波动又不会影响全身各脏器还包括内分泌的功能。如果女性激素不受阻碍，卵巢就无法有规律地受精，引发月经紊乱甚至闭经。经常出现这种情况，只要精神无聊，性格开朗，维持心情舒畅，与周围的人和睦相处，生活有规律，尽早适应环境新的生活环境和工作节奏，月经周期不会逐步恢复正常的。

若经自我调节月经仍长时间失调，则应去看医生。

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